マインド 【忙しさから逃れよ】多忙は人生を短くする
あなたは忙しい毎日を過ごしているでしょうか。
古代ローマ時代の哲学者セネカは、"多忙"は人生を短くする原因であり、積極的に逃れ手放すべきであると説きます。
セネカは約2000年前に生きた...
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マインド 【不安の正体】不安の３大要素
不安。ふとした時、何かを見聞きした時、夜ベッドの中に入った時、それは襲ってきます。その大きさや形も様々です。一見ネガティブな感情に思える不安ですが、その正体を理解し、適切に対処すれば、不安の本来の姿である"自分の味方"として付き合えるようになります。
マインド 【ゴシップや噂話に疲れたら読むページ】無駄な情報を退ける方法
芸能人の結婚、不倫、犯罪などのゴシップや、学校や会社で誰かの噂話。私たちは時に過激なほどに、こうした情報を追いかけてしまいがちです。ゴシップは一見無害に見えますが、実は私たちの時間とエネルギーを奪い取る大きな要因となっています。本記事では、そんな不毛なゴシップから解放されるためのマインドセットをご紹介します。
マインド 【失敗しない】服を買う前に確認すべき5つのチェックリスト
服を買ってすぐ捨てた。そんな経験が誰にでもあるのではないでしょうか。すぐに捨ててしまうのは結果的にお財布にも優しくない上に、資源が無駄になり、何かと気持ちよくはない行為ですよね。今回はそんな服の早すぎる廃棄を未然に防ぎ、ワードローブを高品質でお気に入りの服で満たすためのチェックリストを紹介します。
マインド 【表で可視化】服が溢れるクローゼットを最適化する
本稿ではクローゼット事情を解消する方法を紹介し、クローゼットに入りきらない服を最適化します。ブラックホールクローゼットに終止符を打ちましょう。
マインド 「死」への意識を活用するライフハック
Apple社の創業で有名なスティーブ・ジョブズ。彼がスタンフォード大学の卒業式で行った有名なスピーチの中に、こんな言葉があります。「私は毎朝鏡を見て、”今日が人生最後の日なら、今日やろうとしていることを本当にやるか？”と問うのです。その答えに何日も”No”が続くなら、何かを変える必要があると気付きます。」これは死を意識することを活用し、自分が本当にやりたいことを実行すべきという一つのライフハックですね。いつか死ぬ我々人間にとって、死への意識は強力な武器です。今回はジョブズの例のように、死を活用したライフハック術を紹介します。
マインド ブランド品が欲しくなったら読むページ
この投稿では今ブランド品を買うか迷う貴方へ、その判断を仰ぐ一助を担うための思考を記述しています。買うことを推奨も、断固否定もしません。これを読む貴方がブランド品を適切に選び、楽しむことができれば幸いです。