マインドセット 【環境を変えれば人生が変わる】自分を本気で変える方法
「自分を変えたい」と思っても、意志の力には限界があります。本当に変わるためには「環境」を変えることが重要です。この記事では、習慣を変え、成長するための環境づくりの具体的な方法を解説します。
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マインドセット 【意志力は無意味】自分が変わらない本当の理由
「よし、明日からダイエットを始めるぞ！」「今度こそ毎朝5時に起きる！」「スマホを触る時間を減らして、勉強に集中しよう！」
こうやって何度も決意したのに、気づけば元通りになってしまったことはない...
マインドセット 【キャリアに悩む全ての人へ】ニーチェから学ぶ本当の”自分らしさ”
キャリアの選択に悩む全ての人へ。ニーチェの哲学から学ぶ、本当の自分らしいキャリアの見つけ方。安定か挑戦か、周りの目か自分の意志か。現代社会を生きる私たちへのヒントが、19世紀の哲学者の言葉に隠されています。
マインドセット 【忙しさから逃れよ】多忙は人生を短くする
あなたは忙しい毎日を過ごしているでしょうか。
毎日「多忙だ」と思いながらそれを受け入れていることを否めない人もいるかもしれません。
筆者も実際に会社員として働いていたとき、"多忙"を受け...
マインドセット 【不安の正体】不安の３大要素
不安。ふとした時、何かを見聞きした時、夜ベッドの中に入った時、それは襲ってきます。その大きさや形も様々です。一見ネガティブな感情に思える不安ですが、その正体を理解し、適切に対処すれば、不安の本来の姿である"自分の味方"として付き合えるようになります。
マインドセット 【国民幸福度No.1】フィンランドの街が心地良い理由
近年国民幸福度の高さで世界一を取り続けるフィンランド。サウナ文化や豊かな自然、透明性のある政治や高い教育レベルなど、様々な要因が幸福度に寄与しています。そんなフィンランドで最も栄えた都市であるヘルシンキでも、街を歩くだけでその心地良さに気づくでしょう。その心地良さはなんとなくではなく、具体的な理由がありました。
マインドセット 【失敗しない】服を買う前に確認すべき5つのチェックリスト
服を買ってすぐ捨てた。そんな経験が誰にでもあるのではないでしょうか。すぐに捨ててしまうのは結果的にお財布にも優しくない上に、資源が無駄になり、何かと気持ちよくはない行為ですよね。今回はそんな服の早すぎる廃棄を未然に防ぎ、ワードローブを高品質でお気に入りの服で満たすためのチェックリストを紹介します。
マインドセット 【表で可視化】服が溢れるクローゼットを最適化する
本稿ではクローゼット事情を解消する方法を紹介し、クローゼットに入りきらない服を最適化します。ブラックホールクローゼットに終止符を打ちましょう。
マインドセット ブランド品が欲しくなったら読むページ
ブランド品を買うべきか迷っているあなたへ。後悔しない買い物のための3つの自問自答とは？高級品の購入を検討する前に確認したい、納得の判断基準を解説。こだわりの品との付き合い方が見えてきます。
マインドセット 幸福になれるかどうかは、生まれつき決まっている論
ドイツの哲学者、アルトゥル・ショーペンハウアー。彼は幸福を構成する重要な要素の内、最も大事なものとして「その人は、何者であるか」というものを挙げています。これは主に一人ひとりが持って生まれる「性格」を指しており、幸福向きの性格ならば幸福になりやすい、というものです。この視点に基づけば、幸福になれるかどうかは、私たちが生まれながらに持つ性格に大きく依存しているのではないかという議論が浮かび上がります。