抗菌・除菌

日常生活で私たちは、抗菌や除菌に頼ることが多くなりました。しかし、極端に衛生的な環境を維持することが必ずしも人体に良いとは限らないようです。むしろそれが私たちの身体や精神に多くの悪影響を与える可能性があります。本記事では、菌が私たちの健康にどのように影響を与えるのか、そしてなぜ適度な"不衛生"が重要なのかを探ります。