幸福論 【忙しい日々の合間に】”お香”で叶えるプチ幸福 忙しい現代人のためのお香活用術。わずか5分から得られるお香の癒し効果で、日常のストレスを軽減し心を整える秘訣を徹底解説。お香の種類やシーン別のおススメの香りもご紹介。コスパに優れ、シンプルで効果的なお香の魅力をお届けします。 2025.01.25 幸福論生活改善
生活改善 【スマホから色を奪え】脳を守るモノクロ設定 スマホ依存から脳を守る!スクリーンの白黒化、モノクロ設定が持つ驚きの効果を解説。メリットやOS別の設定方法までしっかり確認。さらに便利なショートカットの活用も。 2025.01.23 生活改善
生活改善 【ライフハック】一年カレンダーが最強のツールである理由 一年カレンダーを活用して生産性を向上させる方法を徹底解説。時間管理や目標達成に役立つ具体的な使い方から、おすすめカレンダーまで詳しくご紹介。月めくりとの比較や設置のコツも網羅。生産性向上を目指す方必見の完全ガイド。 2025.01.22 生活改善
生活改善 【習慣化の極意】5秒で始めよ 新しい習慣を確実に定着させる科学的な秘訣を解説。意志力に頼らず、5秒ルールと環境デザインで誰でも簡単に習慣化を実現。運動、読書、技術習得など具体的な実践例と共に、行動心理学に基づく効果的な方法を紹介。 2025.01.21 生活改善
生活改善 【コスパ最強サブスク】Kindle Unlimitedで本を読む 本、読めてますか?忙しくて買いに行けない、もしくは読みたい本はたくさんあっても、購入費を負担に感じることもあるのではないでしょうか。そんな方におすすめしたいのが、Amazonが提供する「Kindle Unlimited」です。月額980円のコストで、対象の本が読み放題になるこのサービスは、読書好きにとって非常に魅力的でコスパ最強の選択肢です。数あるサブスクリプションサービスの中でも、費用対効果が特に優れています。本をもっと身近に感じ、手軽に新しい知識や楽しみを得られるこのサービスについて詳しく見ていきましょう。 2025.01.20 生活改善
幸福論 【たまにビビれ】”畏怖”があなたを強くする あなたは最近いつ"恐れ"を感じましたか?恐れと言っても"恐怖"ではなく、ここでは"畏怖"のことです。例えば、自然の壮大さや、圧倒的なスケールの芸術作品に心を打たれた瞬間。時折覚えるこの"畏怖"という感情が、私たちの心と人生を豊かにし、強さを育む鍵となります。本記事では、畏怖が持つ力とその具体的な意義について詳しく探っていきます。 2025.01.18 幸福論